Baby Yoga
Ces ateliers sont proposés pour les bébés de la naissance jusqu'à 18 mois environ.
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Le yoga pour bébé est un moment de partage entre le bébé et son parent, ce qui permet avant tout de renforcer le lien d'attachement entre eux.
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Il a également de nombreux bienfaits :
- libère les tensions
- développe la coordination
- apaise les maux de ventre
- permet de prendre conscience de son schéma corporel
- permet l'intégration des réflexes archaïques
- développe la sécurité affective et bien d'autre encore.
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On adapte la séance à votre rythme et celui de votre bébé.​
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Je vous propose ces ateliers de Yoga bébé à L'Herboristerie Les secrets de Maée à Bellegarde. Restez à l'écoute des prochains ateliers sur la page Facebook.
Yoga Enfant - parent
Ces ateliers s'adressent à des enfants de 2 à 13 ans.
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Il n'est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Yoga enfant-parent.
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La durée est d'environ 1h00. ​
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L'atelier se fait sous forme de jeux, le but étant de partager un agréable moment avec son enfant. Pendant ces jeux nous allons prendre conscience des limites de notre corps, travailler notre souffle, expérimenter pleins de nouvelles choses.
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Le Yoga pour enfant est un atelier ludique, constitué de plusieurs jeux de yoga qui vont permettre à l'enfant de s'apaiser, se relaxer, de prendre confiance en lui, mais également de renforcer le lien enfant-parent.