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Venez vous reconnecter à vous-même
"On dit souvent qu'il faut prendre son mal en patience...
Et si l'on prenait notre bien en urgence ?
Ludovic SOULIMAN
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La sophrologie permet de retrouver un équilibre mental, physique et émotionnel.
Pouvoir se reconnecter à soi-même grâce à des techniques qui vont améliorer les capacités propres à chacun. La sophrologie vient activer ou réactiver les ressources déjà présentes chez chacun de nous.
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On apprend à mieux se connaître , à s'écouter et à positiver.
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Les racines du mot "SOPHROLOGIE"
SÔS : Harmonie Phren : Conscience Logos : Science
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Autrement dit : La science de l'harmonie de la conscience
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Accessible à tous, la sophrologie mobilise et sublime nos capacités.
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Elle nous donne les moyens de vivre en harmonie avec soi et les autres.
"Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi-même"
B. FONTENELLE
Professeure de Yoga Vinyasa
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