Je suis sophrologue et professeure de yoga pour adultes, pour enfants et pour enfants neuro-atypiques
J'ai à cœur de remettre de la bienveillance, de l'écoute et du partage dans nos rapports humains.
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La sophrologie et le yoga sont pour moi deux méthodes complémentaires qui permettent de trouver un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit.
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Je vous accompagne à révéler et prendre conscience de vos capacités et de votre potentiel.
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J'ai suivi plusieurs spécialisations afin de pouvoir accompagner les enfants et les adolescents neurotypiques et
neuro-atypiques (DYS, TDA/H, TSA, HPI, HPE, .....)​
Depuis 5 ans, j'anime des ateliers pour enfants de 18 mois à 13 ans, j'interviens en milieu scolaire, en crèche, en centre aéré, en associations et en établissements spécialisés afin de proposer des séance ludiques de yoga pour enfant ainsi que des ateliers pour les adultes.
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La bienveillance est la valeur principale qui guide chacune de mes séances de sophrologie et de yoga.​
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Au plaisir de vous rencontrer !
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Diplômes et formations:​​
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En cours de formation de Yoga 300H
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Formation complémentaire de sophrologie, enfants et adolescents - besoins spécifiques - 2023
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Diplôme de sophrologue certifiée RNCP en 2021​
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Formation Professeure de Yoga Vinyasa 200H certifiée Yoga Alliance
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Formation "Yoga à l'école" Cycle 1 - 2 et 3 en 2021 - Graines de Yogis
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Formation "Jouer au Yoga: rendre le yoga accessible aux enfants ayant des besoins particuliers" en 2021 Mélanie Caouette, ergothérapeute et professeure de yoga pour enfants ayant des besoins particuliers
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Certification d'animatrice d'ateliers de "Baby Yoga", de "Yoga Kid's" et de "massage bébé" en 2020-2021 Graine de massage​​
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Certification de "Accompagnante en parentalité" en 2019 - Nova Vitam